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Tabaquismo. 02 de marzo de 2017

La empresa y su departamento médico, aliados en la lucha antitabaco de sus empleados

Una breve conversación con el profesional sanitario puede duplicar las posibilidades de éxito en el proceso de cesación tabáquica La Plataforma de Cesación Tabáquica proporciona a las empresas un programa de cesación tabáquica para los trabajadores que quieran dejar de fumar Un plan de cesación tabáquica puede aportar importantes beneficios a las empresas en incremento de productividad y calidad de vida
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Tabaquismo. 13 de febrero de 2017

Dejar de fumar con tu pareja es un 50% más efectivo que hacerlo solo

     Solo un 8% de los que decidieron dejar de fumar sin sus parejas consiguió su propósito      La adquisición de hábitos saludables de un miembro de la pareja favorece una vida más sana en la otra parte      Cinco motivos por los que dejar de fumar que harán de este San Valentín el más romántico
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Tabaquismo. 24 de enero de 2017

Si dejas de fumar ahora podrías ahorrar hasta 610€ en seis meses

En este enlace puedes calcular cuánto puedes ahorrar si dejas de fumar  Además del ahorro económico, las personas que dejen de fumar pueden ganar un tiempo extra de 180 horas en seis meses Una conversación de entre 2 y 5 minutos de duración con el facultativo incrementa las posibilidades de éxito en el proceso de cesación tabáquica
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Tabaquismo. 21 de diciembre de 2016

Navidad libre de humo por la salud de los más pequeños

En Navidad, niños y mayores comparten mesa y estancias llenas de humo Los niños expuestos al humo del tabaco tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca de adultos, oncológica y enfermedades respiratorias La tolerancia al tabaquismo en la familia y en la sociedad predispone a los adolescentes al tabaquismo 
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Tabaquismo. 10 de noviembre de 2016

El médico marca los objetivos y la estrategia en la cesación tabáquica como el entrenador en el fútbol

 La campaña quiere concienciar sobre la importancia del asesoramiento de los profesionales sanitarios a la hora de dejar de fumar El exfutbolista y entrenador, Ronald Koeman, y los lanzadores expertos “F2 Freestylers”  demuestran cómo influyen las pautas del entrenador en el éxito en este video Para conseguir los mejores resultados, el entrenador es quien marca la estrategia y los objetivos en el fútbol, lo mismo hace el médico para ayudar a quienes quieren abandonar el tabaco
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Tabaquismo. 06 de octubre de 2016

Expertos europeos reclaman una mejor implementación del artículo 14 sobre la dependencia del tabaco y la cesación para proteger la salud de los ciudadanos europeos

La publicación destaca la necesidad de acciones para reducir el impacto humano, social y económico del tabaquismo 
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Tabaquismo. 08 de septiembre de 2016

Diez consejos para que la vuelta a la rutina no te haga volver a fumar

      El tabaquismo tiene aspectos físicos, mentales y sociales y por eso se asocia también a la rutina         Cambiar la rutina es fundamental para no acordarse del tabaco         El médico puede ayudar a facilitar el proceso de dejar de fumar y superar la ansiedad
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Tabaquismo. 11 de julio de 2016

Cómo elaborar el perfecto kit DIY del ex fumador en vacaciones y evitar las recaídas en verano

El exceso de tiempo libre no planificado puede hacer que los ex fumadores sucumban a las recaídas si no cuentan con los recursos necesarios   El kit del ex fumador (Do It Yourself) debe ayudar a sustituir el cigarro, mantener las manos ocupadas, controlar la ansiedad, medir los logros, sugerir alternativas libres de humos y tener en cuenta los consejos del médico
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