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Deporte. 20 de junio de 2019

El nuevo estudio “BEER-HIIT” demuestra que 10 semanas de entrenamiento HIIT mejoran la composición corporal y este efecto positivo no se ve afectado por la ingesta moderada de cerveza

El objetivo de la presente investigación ha sido determinar si el consumo moderado de cerveza afecta, por su contenido en alcohol, la respuesta a un programa de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), todo ello en condiciones de consumo y entrenamiento parecidas a la vida real.1  Se trata del primer estudio en la literatura científica que investiga la influencia del consumo habitual de cerveza en la respuesta psico-fisiológica a un programa de entrenamiento de estas características. 1  La evidencia científica derivada de esta investigación demuestra que la mejora en la composición corporal que ocasiona esta forma de entrenamiento y que se caracteriza por un descenso de la cantidad de grasa y un aumento de la cantidad de músculo, no se ve influenciada por la ingesta habitual de cerveza.  Tampoco se ha observado que dicha ingesta influencie la distribución de la grasa en la zona visceral o el área abdominal, la popularmente conocida como barriga cervecera.1
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Deporte. 30 de julio de 2018

Cinco beneficios de la gimnasia hipopresiva

Una de las formas más eficaces de perder perímetro en la cintura es hacer hipopresiva
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Deporte. 21 de febrero de 2018

Crece un 20% la demanda de técnicas de optimización o peak performance para ‘runners’

Incrementar las potencialidades físicas y mentales implica un mejor rendimiento y mejores resultados    
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Deporte. 27 de marzo de 2017

ASISA visita al Villarreal CF

La aseguradora, proveedor médico oficial del club, entrega sus tarjetas sanitaria a la primera plantilla
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Deporte. 07 de octubre de 2016

5 consejos que te ayudarán a correr mejor

Fisiocrem fomenta un estilo de vida activo, donde el ejercicio y la prevención física sean los protagonistas en tu día a día La técnica de carrera es indispensable para lograr mejores resultados y prevenir lesiones
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Deporte. 19 de septiembre de 2016

Ferrer apuesta por la formación en omegas

Laboratorios Ferrer, con la colaboración de los gimnasios DiR, ha organizado una una charla informativa para periodistas deportivos y blogueros especialistas en la práctica deportiva para facilitarles información sobre los beneficios de los omegas. El encuentro ha contado con el doctor especialista en medicina deportiva y asesor del servicio médico del F.C Barcelona, Franchek Drobnic.
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Deporte. 11 de marzo de 2016

Método QOMBO: el nuevo entrenamiento muscular que combina pilates y fitness

QOMBO inaugura su nuevo centro en el calle Palos de la Frontera, número 32, derecha (Madrid) Juan Carlos Hurtado, director del centro, y Antonio Najarro, director del Ballet Nacional, dieron un breve discurso de presentación El pilates es el quinto deporte más practicado en España, con un 11,1% de seguidores
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Deporte. 07 de octubre de 2013

Colágeno, Vitamina C y magnesio, grandes aliados para la dieta de los deportistas

Hemos oído hablar mucho de los suplementos alimenticios para las dietas de los deportistas. Es importante no agotar las reservas de nuestro organismo e ir ingiriendo, según la actividad que practiquemos, pequeños suplementos que nos aportarán aquel extra que nuestro cuerpo necesita.
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