En el marco de las actividades del Día Mundial del Asma, Chiesi España y la Fundación Lovexair, con la colaboración de Vivisol, han organizado la I Marcha Nórdica “Respirar es vida”. El objetivo de esta actividad física, que ha tenido lugar este fin de semana en la ciudad de Sevilla, ha sido concienciar a las personas con asma, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) u otras patologías respiratorias de la importancia de llevar una vida saludable, practicar ejercicio y usar correctamente los inhaladores.

Se estima que más del 60% de los enfermos con asma o EPOC no sigue correctamente su tratamiento con el inhalador1. El problema es que “cada uno de los dispositivos de inhalación requiere de unas maniobras específicas y éstas muchas veces son desconocidas por los pacientes”, explica Jordi Giner, Enfermero del Servicio de Neumología del Hospital de la Sta. Creu i Sant Pau (Barcelona). Si la maniobra se realiza de forma incorrecta, el medicamento no alcanza adecuadamente los pulmones y no cumple con el efecto esperado.

Las principales consecuencias de una incorrecta técnica de inhalación son un mal control de la enfermedad por no recibir las dosis necesarias, un aumento de los síntomas y un incremento del riesgo de agudizaciones o crisis, una de las principales causas de hospitalización. “Hay estudios que demuestran que los pacientes con asma o con EPOC que no toman la medicación de forma correcta tienen más exacerbaciones, más ingresos, más visitas a urgencias e incluso los niveles de mortalidad también dependen en gran medida de que la medicación sea administrada correctamente”, advierte Jordi Giner. Todo ello equivale a una peor calidad de vida de las personas afectadas.

Uno de los errores más comunes a la hora de tomar la medicación es “no realizar una espiración previa a la maniobra de inhalación, lo que impide que el paciente pueda distribuir correctamente el aerosol en el pulmón”, según Jordi Giner. Entre los errores derivados del dispositivo, Giner destaca “las dificultades en la carga o el desconocer si el dispositivo está lleno o ya está vacío”. Hay personas con asma o EPOC que llevan años tomándose la medicación de forma incorrecta. Mejorar la técnica de este colectivo de pacientes equivale a un mejor control de la enfermedad, a menos visitas al médico y, por tanto, a una mayor calidad de vida de estas personas.

La I Marcha Nórdica “Respirar es vida”
La marcha se enmarca en “Respirar es vida”, un programa que tiene como objetivo contribuir al conocimiento y sensibilización de la población acerca del asma y la EPOC y la importancia del ejercicio físico y del correcto uso de los inhaladores. Ésta ha consistido en un recorrido urbano por la ciudad de Sevilla especialmente adecuado y adaptado a este colectivo de pacientes, aunque la actividad estaba abierta al conjunto de la población de forma gratuita. Durante la marcha, los participantes han contado con la ayuda de un instructor especializado, que les ha ofrecido indicaciones para realizar correctamente esta técnica que utiliza unos bastones especiales.
La elección de una marcha nórdica para complementar la actividad formativa no es casual. La intolerancia al esfuerzo es un rasgo distintivo de las personas con problemas respiratorios. Sin embargo, se da la paradoja de que la práctica de ejercicio físico de forma regular no sólo previene la aparición de estas patologías2, sino que además puede frenar su desarrollo3 y resulta un factor clave en su abordaje terapéutico. “Es fundamental que estos pacientes realicen diariamente ejercicio porque favorece una mejor respuesta pulmonar, una mejor respiración y un mejor acondicionamiento físico”, señala Jordi Giner. La marcha nórdica es una actividad muy completa porque implica a todo el cuerpo de forma simétrica y equilibrada.