San Sebastián, 5 de febrero de 2014.-  La sede del Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa (COEGI) en San Sebastián acogerá mañana, jueves 6 febrero a partir de las 18,00 horas, una nueva charla dentro de su Espacio de Salud y Cuidados bajo el  título:  “¿Descansas cuando duermes? ¿Quieres lograr un sueño reparador y mejorar tu descanso? Apnea y otros trastornos del sueño”.

La charla –abierta al público hasta completar aforo-, será impartida por la enfermera de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario Donostia, Mertxe Jaka, quien profundizará en la apnea del sueño, su sintomatología, consecuencias y tratamiento; y por el doctor Beñat Labeguerie, neumólogo de Policlínica Gipuzkoa, quien hablará sobre otros trastornos del sueño, como los referentes al reloj biológico y diferentes tipos de insomnio.

Según informa Mertxe Jaka, las personas que roncan y tienen sueño durante el día “es posible que padezcan apnea del sueño”. La enfermera explica que estas apneas son interrupciones de la respiración, pausas que se producen durante el sueño de manera reiterada (a veces incluso más de 100 veces) mientras la persona duerme. “La apnea es mucho más frecuente de lo que la gente piensa y se estima que tan solo un 5-10% de las peronas que la padecen están diagnosticadas y tratadas”, apunta.

En cuanto a los síntomas más frecuentes, Mertxe Jaka destaca: el ronquido en tono alto, la sensación de asfixia provocada por falta de aire; el tener un sueño agitado o poco reparador “y tener una excesiva somnolencia durante el día”.

Según explica, la obesidad, ciertos fármacos (como algunos sedantes o hipnóticos), así como otros agravantes (consumo de alcohol, tabaco..), “actúan sin duda como factores de riesgo que nos predisponen a padecer apnea del sueño; una patología que en ocasiones trae consecuencias preocupantes para nuestra salud”. La enfermera de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario Donostia explicará en la conferencia de mañana las pruebas diagnósticas más utilizadas, así como los tratamientos más frecuentes.

Por suparte, el doctor Beñat Labeguerie, neumólogo de Policlínica Gipuzkoa, recuerda que los trastornos del sueño pueden afectar tanto a adjultos como a niños “y están considerados como factor de riesgo de enfermedades severas del aparato circulatorio”.

En su conferencia de mañana, el especialista abordará los trastornos que se producen durante el sueño, los trastornos del reloj biológico, el insomnio de inicio y el insomnio de mantenimiento, además de los movimientos que se producen durante el sueño y las consecuencias del exceso de somnolencia, entre otros aspectos.

Ciclo de charlas-coloquio
La conferencia se enmarca en el ciclo de charlas-coloquio que bajo el nombre “Espacio de Salud y Cuidados” organiza el Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa con el objetivo de concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de la prevención y la educación para la Salud.

El ciclo integra seis charlas que se desarrollarán hasta el próximo mes de junio en la sede colegial. Todas las conferencias son con entrada libre hasta completar aforo y son presentadas y moderadas por la presidenta del COEGI, Pilar Lecuona. Tras las mismas, se abre un coloquio entre los asistentes para que los ciudadanos puedan formular sus dudas e inquietudes a los conferenciantes. 

¿Descansas cuando duermes? ¿Quieres lograr un sueño reparador y mejorar tu descanso? Apnea y otros trastornos del sueño.
Fecha: Jueves, 6 de febrero.
Hora: 18,00 horas.
Lugar: Sede del COEGI (c/ Maestro Santesteban, nº2, 1º. Junto ARCO Amara)

Ponentes:
Mertxe Jaka, Enfermera. Unidad del Sueño Hospital Universitario Donostia.
Dr. Beñat Labeguerie, Neumólogo. Policlínica Gipuzkoa.