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La subida de las temperaturas en verano aumenta los factores de riesgo para los diabéticos
La Clínica Mayo ofrece consejos para estos pacientes, desde hidratación a medicamentos preventivos
SCOTTSDALE, Arizona (6 abril 2011).- Las altas temperaturas de primavera y verano pueden traer posibles problemas a las personas que padecen enfermedades crónicas, como la diabetes. “Algunos de los problemas a los que se enfrentan los pacientes durante los meses de más calor son un mayor riesgo de sufrir deshidratación y la posibilidad que los medicamentos se deterioren”, comentan los médicos Adrienne Nassar, especialista del departamento de medicina interna, y Curtiss Cook, endocrinólogo, de la Clínica Mayo.
Los resultados del estudio de la Clínica Mayo realizado en 2010 dirigido por los doctores Nassar y Cook reveló que los diabéticos necesitan aprender más sobre cómo vencer el calor y tomar precauciones cuando suben las temperaturas y aumenta el nivel de humedad.
El estudio descubrió que en muchos casos los pacientes diabéticos esperaban demasiado tiempo antes de tomar medidas para protegerse a sí mismos del calor, esperando generalmente hasta llegar a los 37 grados. Solamente el 39 por ciento de las personas que respondieron tenían conciencia de que el calor afecta a la eficacia de los medicamentos y a los dispositivos para controlar la glucosa. Además, más de un tercio de los pacientes dejaba en casa sus medicamentos y el equipo básico para la diabetes, para no exponerlos al calor, y no contaban con los medios necesarios para revisarse el azúcar sanguíneo ni tomar medicamentos en caso necesario.
“Los diabéticos que viven en climas calurosos deben ser más concientes de que el calor afecta a la forma de controlar su enfermedad y que no se debe esperar hasta que la temperatura sea alta para tomar precauciones”, advierte la Dra. Nassar. Los investigadores de Mayo Clinic ofrecen a los pacientes diabéticos los siguientes consejos, según empieza a subir la temperatura:
- Revisar con frecuencia los niveles de azúcar durante todo el día, especialmente al hacer ejercicio, porque el azúcar sanguíneo podría fluctuar.
- En caso de salir de viaje, transportar las provisiones y medicamentos para la diabetes dentro de una bolsa aislada y protegida por paquetes de hielo (evitar que se congelen).
- Evitar hacer ejercicio en el calor y, en su lugar, hacerlo dentro de algún sitio con aire acondicionado.
- Usar vestimenta de colores claros y de telas que “respiren”.
- Proteger los pies y nunca caminar descalzo sobre superficies calientes.
- Vigilar cualquier señal de un posible golpe de calor, como mareo, desmayo o excesiva sudoración. Buscar atención médica de inmediato en caso de presentar síntomas.
- Mantenerse bien hidratado y evitar consumir bebidas alcohólicas o con cafeína que pueden contribuir a la deshidratación.
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Información sobre Mayo Clinic
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