MADRID, 07 de octubre de 2014. — El sábado 11 de octubre en San Lorenzo del Escorial, más de 1000 personas participarán en la iniciativa Run for Rheumatology, un día en torno a la Reumatología y el deporte enmarcado en el proyecto #masqueundolor (www.masqueundolor.com), impulsado por la Sociedad Española de Reumatología. Esta iniciativa tiene como objetivo acercar a la población las enfermedades reumáticas, dar a conocer sus síntomas y, con ello, facilitar la detección precoz, fundamental para frenar el avance de estas patologías. Se ha demostrado que el dolor crónico afecta al 40% de la población adulta mundial aproximadamente, siendo las enfermedades reumáticas una de las principales causas.

Además, diversos estudios demuestran que el ejercicio de baja a alta intensidad es eficaz en la mejora de las características relacionadas con la artritis reumatoide, por ejemplo. Los programas de ejercicio físico desaceleran los daños en las articulaciones y, en ningún caso, incluye efectos nocivos sobre la enfermedad y el daño articular. Run for Rheumatology agrupa un conjunto de pruebas aptas para la participación de todo tipo de públicos, desde un sencillo paseo familiar de tres kms. alrededor del Monasterio de S. Lorenzo de El Escorial y carreras infantiles por edades hasta un trail de 68 kms. para deportistas de élite.

Las personas que quieran formar parte de esta iniciativa solo tienen que apuntarse a través de la página web www.runforrheumatology.es. Las inscripciones para el paseo familiar y las carreras infantiles son gratuitas y estarán abiertas hasta el viernes día 10 de octubre. “Con Run for Rheumatology pretendemos transmitir a todos estos pacientes, que, a pesar de su enfermedad, pueden conseguir superar muchas de las limitaciones que suponen estas patologías a través de esfuerzo diario y la práctica moderada y supervisada por un profesional de ejercicio físico”, afirma la Dra. Montserrat Romera, portavoz de la Sociedad Española de Reumatología en este proyecto y facultativo especialista del Hospital Universitari de Bellvitge.

Beneficios de la práctica deportiva para las enfermedades reumáticas
Estudios científicos han demostrado la capacidad de la práctica deportiva para producir beneficios en el paciente de enfermedad reumática. En concreto, en artritis reumatoide, se recomienda a estos pacientes realizar ejercicio aeróbico cardiorrespiratorio porque, además del efecto positivo que tiene en la esfera psicológica, el ejercicio aeróbico se considera una terapia eficaz capaz de mejorar resultados de calidad de vida general del paciente, grado de discapacidad y grado de inflamación de las articulaciones.

Maje: “Que nadie te robe tus sueños”
Maje, paciente de artritis reumatoide, participará en la categoría de 41 kms. Aunque hay días que el dolor le impide prácticamente levantarse de la cama, ha conseguido, gracias a su reumatólogo, sus fisioterapeutas y su capacidad para superarse a sí misma, acabar 18 maratones. Su enfermedad no le impide cumplir su sueño de mantenerse activa y practicar atletismo de élite. Como ella recalca, “nada ni nadie te puede robar tus sueños, ni siquiera esta enfermedad”.

Con frecuencia el dolor crónico es de larga evolución (años) y tiene una intensidad elevada o moderada. Según un estudio de la SER en el que participaron 34 hospitales y más de 1000 pacientes, más del 85% de los pacientes presentaban dolor musculoesquelético con una intensidad media. La mayoría de ellos presentaban dolor durante un tiempo superior a los tres meses y su dolor repercutía también en su estado de ánimo, muchos de ellos con altas posibilidades de padecer ansiedad o depresión. Los costes estimados del dolor asociado a la artritis están en torno al 2.5% del producto interior bruto de los países occidentales.

Ale: “no voy a permitir que la artritis psoriásica limite mi vida”
Ale padece otra enfermedad reumática, artritis psoriásica. A los 27 años le diagnosticaron esta patología, fue “un palo”, así lo define él, “tan joven y un diagnóstico como ése; una enfermedad que yo pensaba que solo padecían las personas mayores. Me había tocado a mí, en primera persona”, recuerda Ale. Poco a poco empezó a sentir dolor en los pies hasta el punto de no poder casi ni caminar e incluso llegó a no poder levantarse de la cama para ir a trabajar. Sin embargo, su fuerza de voluntad, su insistencia y el apoyo de su entorno han logrado que ahora Ale pueda no solo caminar largas distancias, sino correr y participar en maratones e incluso en distancias más largas como los 68 kms. que afrontará el sábado en San Lorenzo de El Escorial.

Para que pacientes como él puedan tener una buena calidad de vida, el diagnóstico precoz es fundamental. “En un paciente diagnosticado precozmente se produce un deterioro articular menor; iniciando a tiempo el tratamiento adecuado su calidad de vida se verá menos afectada. Parte de esta campaña consiste en la necesidad de acudir al reumatólogo con los primeros síntomas, y no cuando la enfermedad ya está más avanzada”, señala la Dra. Romera.

Si sospechas que sufres #másqueundolor acude a Run for Rheumatology
Ante el desconocimiento de las enfermedades reumáticas en la sociedad, y dado que 1 de cada 4 personas en España padece alguna enfermedad reumática, entre las actividades desarrolladas en el contexto de la carrera, la Sociedad Española de Reumatología, como parte de la iniciativa #masqueundolor (www.masqueundolor.com) pondrá a disposición de los participantes un stand informativo donde se realizarán encuestas y, en los casos en que sea necesario, varios reumatólogos dispondrán de ecógrafos para realizar pruebas preliminares a personas que puedan estar padeciendo una enfermedad reumática sin saberlo. El objetivo es detectar a estas personas con una posible patología, para recomendarles que acudan al reumatólogo y que, así, puedan profundizar en el origen de sus dolores. El stand estará a disposición de los participantes en el espacio Euroforum (calle del Rey, 38; san Lorenzo de El Escorial) el viernes 10 y sábado 11 de octubre.

La campaña #masqueundolor, que acaba de cumplir un año de vida, ha tenido ya más de 200.000 visitas. De ellas, 13.500 personas han realizado la encuesta, y más de 11.000 tenían dolor en las articulaciones. Muchos de estos encuestados, tras acudir a su médico de cabecera, han sido derivados al reumatólogo, detectándoles así alguna enfermedad reumática. Los cuestionarios están disponibles en la web www.masqueundolor.com para todas aquellas personas que sufran dolores y deseen conocer de forma preliminar las posibles causas de los mismos.

Actividades de Trail Madrid – Run for Rheumatology – 11 de octubre
Prueba Kilómetros Hora salida
Sunrise trial ultra 68 kms 07.30 horas
Trial Maratón Guadarrama 41 kms 07.30 horas
Trial Corto San Lorenzo de El Escorial 22 kms 09:00
Caminata de San Lorenzo de El Escorial 15/21 kms. 09.05 horas
Paseo familiar alrededor del Monasterio de El Escorial 3 kms. 12.00 horas
Carreras infantiles (de 2 a 12 años) 200-500 ms. 13.00 horas

Para participar en la caminata y las carreras infantiles de San Lorenzo de El Escorial, las inscripciones estarán abiertas hasta el viernes 10 de octubre en www.runforheumatology.es