Por delante le quedan a Santi días de mucho esfuerzo en los que tendrá que afrontar una subida de las horas e intensidad de los entrenamientos, llegando hasta las 21 horas semanales. En este punto cualquier contratiempo, aunque pueda parecer mínimo tal como un resfriado o un pico de estrés puede dar al traste con todo el Reto. Por este motivo ya se ha puesto en marcha una estrategia de refuerzo del sistema inmunitario, Santi Millán al igual que la gran mayoría de los deportistas conoce la importancia de una buena preparación para afrontar una prueba como un triatlón de media distancia y entre sus “obligaciones” además de una buena alimentación, equipo, descanso y cuidado articular, ha incluido el cuidado de las defensas.
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